澳门赌场

请使用Internet Explorer 10以上浏览器,或Chrome、Firefox、Safari访问本站,以获得最佳浏览体验。

天气渐渐转凉,换季的时候最容易感冒,这时就要注意保暖防护,多添衣物,也要适当调整饮食,不能只添外衣,你的胃也要好好保暖哦~
 


叮!这份养生饮食大全请收下!
1、滋阴润燥最重要
要多吃一些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、蜂蜜等食材,核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等还能起到滋阴润肺养血的作用。
2、少吃辛味、多增酸味
辛味食材吃得过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤到肝气,如:韭菜、辣椒等等。应该多吃一些酸味食材,以补肝气,如:苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂等等。
3、多吃温润的食物
特别是食用梗米或糯米,具有很好的健脾胃、补中气的功能,早晨起床可以以粥为主食,如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等等。
但食材一多,存储起来却成了件麻烦事,每种食材的适宜存储温度不同,一股脑全塞进冰箱,不但会造成冰箱内部串味,相反还会加快食材腐烂,造成浪费。



食材保鲜好,健康才能棒!
智家APP的【智慧控温】功能可以轻松解决这个难题,能够根据食材一键选择场景卡片,再将食材放入变温区,冰箱会为食材自动匹配适宜温度。例如,选择莲藕食材卡片,变温区温度将会自动调节为适合莲藕的存储温度,还可以提醒每种食材的最佳存储日期以及即将过期提醒,要想补充营养,食材新鲜最重要~



【智能控温】监管食材健康的“私人定制”营养师。


【活动规则】
互动话题:秋季换季食材,你会选用什么滋补?
参与方式:直接在评论区回复参与互动
领奖方式:随机抽取10人,每人奖励1000澳门赌场
时间:10.12-10.20
(PS:1.本活动与Apple.Inc无关;2.本活动仅限18岁以上用户参与)


【智能控温】模式,精准控制食材存储温度,在家就能享受极致的储鲜体验~


发表评论

添加表情 添加图片

本地上传支持jpg.gif.png, 单张图片不得超过5M

上传中

你要设置此文章回复为仅管理员可见吗?

确认 取消

你要设置此文章回复为所有人均可见吗?

确认 取消

你要取消封禁此用户吗?

确认 取消

你要封禁此用户吗?

确认 取消

你要取消设置此文章为图片帖吗?

确认 取消

你要设置此文章为图片帖吗?

确认 取消

你要取消设置此文章为原创帖吗?

确认 取消

你要设置此文章为原创帖吗?

确认 取消

你要设置此帖标题为

确认 取消

你确定要推荐此文章吗?

确认 取消

你确定要取消推荐此文章吗?

确认 取消

有效期:

确认 取消

你确定要取消置顶此文章吗?

确认 取消

你确定要删除此文章吗?

确认 取消

你要设置此文章为精华帖吗?

确认 取消

你要取消此文章为精华帖吗?

确认 取消
信息

操作成功

确定
信息

操作成功

确定 取消

选择帖子删除审核理由

广告帖

  • 广告帖
  • 敏感内容
  • 不健康内容
  • 内容与主题不符
  • 主题与版块不符
  • 问题内容
确认

选择评论删除审核理由

确认
只有登录以后才能支持哦~
现在登录没有账号?注册一个
你已经赞过了,好勤奋哦!
申请失败,请稍后再试~